Существует ряд общих рекомендаций, которые могут помочь лицам, страдающим бытовой аллергией, поллинозом, астмой. Помните, что предупреждать аллергические реакции легче чем их лечить!
1. Не курите и избегайте пассивного курения.
2. Не злоупотребляйте спиртными напитками.
3. Желательно не заводить домашних животных, птиц, рыб.
4. Используете гипоаллергенные средства косметики и гигиены.
5. Старайтесь как можно реже пользоваться туалетной водой, аэрозольными освежителями воздуха и дезодорантами.
6. Проводите влажную уборку не реже 1 раза в неделю. Желательно использовать современные пылесосы с фильтрами, задерживающими аллергены. Возможно использование воздухоочистителей.
7. Постарайтесь удалить из квартиры места концентрации клещей - ковры, мягкие детские игрушки, шторы и т.д.
8. Постельное белье стирайте в горячей воде (не ниже 70 градусов) не реже 1 раза в неделю.
9. Для уничтожения клещей используйте специальные препараты – акарициды, которые можно купить в аптеке.
Комментариев нет:
Отправить комментарий